1、睡眠監(jiān)測(cè)
年底的那幾天陽(yáng)了，在此之前我對(duì)自己的睡眠質(zhì)量狀況并不擔(dān)心。但是就在陽(yáng)了的那幾天，睡眠質(zhì)量一落千丈，相信大家情況都差不多，這一點(diǎn)從我的監(jiān)測(cè)報(bào)告上就可以很明顯的看出來。我當(dāng)初看到這個(gè)報(bào)告自己都為之一震，這TM是哪國(guó)符號(hào)嗎？從淺睡到深度睡眠時(shí)間都有記錄。我甚至能數(shù)出一個(gè)晚上被該死的腰疼醒多少次。

不過拿到戒指的時(shí)候我的體溫已經(jīng)退了，所以沒有監(jiān)測(cè)到我得陽(yáng)期間的體溫變化情況。

2、心率、血氧監(jiān)測(cè)
戒指會(huì)對(duì)身體提供7*24h的心率、血氧監(jiān)測(cè)

這些都需要連上手機(jī)之后主動(dòng)測(cè)一次，才能得到后續(xù)的變化數(shù)據(jù)。

3、HRV心率變異性監(jiān)測(cè)

4、體溫監(jiān)測(cè)
這項(xiàng)不能自己主動(dòng)測(cè)量體溫，它監(jiān)測(cè)的是體溫的變化情況，更適用于女性的生理期管理。

四、綜合評(píng)價(jià)